WOHLFÜHLEN UND ENTSPANNEN AM REISBERG
SAUNA
Ein Saunabesuch wärmt nicht nur an kalten Tagen, sondern wirkt sich auch äußerst positiv auf die ganzheitliche Gesundheit aus und sorgt sowohl für entspannte Muskulatur als auch für innere Ruhe. Wohlriechende Aufgüsse mit ätherischen Ölen steigern zusätzlich das Wohlbefinden.
Wir empfehlen einen Saunabesuch von 10 bis 15 Minuten und legen Ihnen eine anschließende Abkühlung in unserer Erlebnisdusche ans Herz. Beachten sie bitte ausreichende Ruhephasen zwischen den Saunagängen einzulegen und den Flüssigkeitsverlust mit Wasser oder Tee ausgleichen.
INFRAROTKABINEN
Eine besonders schonende Alternative oder Ergänzung zur Sauna ist die Infrarotkabine. Die wärmende Strahlung bewirkt eine verstärkte Durchblutung und Erwärmung der Muskulatur und lockert somit Verspannungen und lindert Reizungen der Gelenke.
Die Temperatur in einer Infrarot-Wärmekabine liegt meistens zwischen zweiunddreißig und sechsunddreißig Grad Celsius, die Aufenthaltsdauer beträgt ca. dreißig Minuten. Nach der Infrarot-Bestrahlung sollten Sie Ihren Körper nicht sofort mit kaltem Wasser kühlen. Eine sanfte, warme Dusche ist genau das Richtige.
SAUNANUTZUNG
Den Wellnessbereich können Sie für nur 5 € Aufpreis benutzen.
Möchten Sie unsere Sauna nutzen, melden Sie sich bitte etwa 45 Minuten vor dem gewünschten Saunabesuch an der Rezeption (17:00 Uhr – 21:00 Uhr). Ein großes Saunahandtuch und einen Bademantel erhalten Sie auf Wunsch von uns, auch können sie zwischen verschiedenen Aufgüssen wählen.
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